Welche Methoden wende ich an?

Coaching für Herz, Hirn, Bauch und Körper

Ich bin zertifizierte Anwenderin der Prozess- und embodimentfokussierten Psychotherapie nach Dr. Michael Bohne ( PEP®).

PEP®ist eine Selbsthilfetechnik, die Sie in einem Termin mit mir durch die praktische Anwendung lernen. Während Sie unangenehme Gefühle wie Ärger, Hilflosigkeit oder Angst erleben oder an Stress und Leistungsdruck denken, beklopfen Sie bestimmte Akupunkturpunkte. Das gezielte Aussprechen stärkender Selbstwertsätze in Kombination mit der Klopftechnik führt zu einer Beruhigung und Ihr Gehirn kehrt in einen lösungsbereiten Zustand zurück.

Diese Technik ist sehr gut mit einem minimalen Zeitaufwand in den Alltag zu integrieren. Nach unserem ersten gemeinsamen Üben erhalten Sie das Buch mit der Anleitung zur Selbsthilfe gratis.

PEP® unterstützt Sie

  • sich selbst zu beruhigen
  • Ihre Energie- und Selbstwerträuber zu finden und aufzulösen
  • Selbstwertspender für den Alltag zu formulieren
Wir entwickeln gemeinsam Kraftsätze, die Ihr Selbstwertgefühl stärken. © i-Stock/Owanga Coaching

Wie wirkt PEP®?