Wir führen ein kostenloses und unverbindliches Telefongespräch von 30 Minuten, in dem Sie mir Ihren Wunsch oder Ihr Thema schildern. Wir vereinbaren in welcher Fragestellung ich Ihnen behilflich sein kann. Mich interessieren vor allem die Vorhaben, die Sie mit meiner Unterstützung umsetzen wollen.
Mein Ziel ist es, mit meinen Navigationshilfen und Selbsterfahrungsmethoden alles dazu zu tun, dass Sie Ihr Vorhaben so schnell und mit so wenigen Terminen wie möglich umsetzen. Termine dauern 90 Minuten, so dass ausreichend Zeit für ein Vorgespräch, Raum für Ihre Themen und ein Nachgespräch, in dem ich ggfs. eine Tonaufnahme zur Vertiefung für Sie zu Hause erstelle, bleibt.
Wir vereinbaren ein Erstgespräch, in dem wir eine Bestandsaufnahme Ihrer Lebenssituation machen. Häufig tritt schon nach dem Erstgespräch eine Klärung und Entlastung ein, die Sie in die Lage versetzt, Ihre Themen eigenständig zu lösen.
Nach dem Erstgespräch besteht die Möglichkeit, Einzeltermine nach Bedarf wahrzunehmen oder als Paketangebote (auch als Videogespräch) zu reservieren. Vereinbarte Einzeltermine, die nicht 24 Stunden vorher abgesagt wurden, stelle ich in Rechnung.
Grundlegende Veränderungsprozesse können sich manchmal über Monate hinziehen. Meine Angebote sind darauf ausgerichtet, Sie im Alltag bei der Bewältigung Ihrer Herausforderungen lösungsorientiert zu unterstützen und ihr direktes Umfeld dabei zu berücksichtigen.
Für persönliche, berufliche oder gesundheitliche Herausforderungen, die eine Begleitung über einen längeren Zeitraum erfordern hat es sich bewährt, zu Beginn des Coachings eine Anzahl von Sitzungen festzulegen, in der man die Fragestellung so weit gelöst hat, dass Sie wieder Land sehen und Ihren Kurs im Alltag allein abstecken können. Diese Vorgehensweise führt zu einer noch größeren Konzentration auf das Wesentliche. Paketangebote sind im Voraus zu bezahlen. Reservierte Termine aus 3er oder 5er Paketen können flexibel genutzt werden.
Preise für Firmen, Bildungsträger und Seminare auf Anfrage.
Jedes Coaching ist auf Ihre persönlichen Themen ausgerichtet. Die Auswirkungen eines Coachings zeigen sich im Alltag im Zeitraum zwischen den Terminen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ein Abstand von vier Wochen Ihnen die Möglichkeit gibt, die neuen Impulse auszuprobieren und zu festigen. Unabhängig von der Anzahl der Termine lässt sich der Ablauf in drei Phasen einteilen.
Klärung:
Ich habe in den letzten 15 Jahren feststellen können, dass eine gute Vorbereitung auf ein Coaching schon im ersten Gespräch zu nachhaltigen Verbesserungen führt. In unserem ersten Termin sind mir Ihre Erfahrungen mit der Bewältigung von Herausforderungen sowie eine genaue Beschreibung Ihres Vorhabens sehr wichtig. Kundinnen und Kunden, die sich mit meinem Fragebogen auf das erste Gespräch vorbereitet haben konnten schon vor dem ersten Termin deutliche Veränderungen ihres Erlebens wahrnehmen. Das Ergebnis dient allein Ihrer Vorbereitung. Wir klären, in welchem Bereich Sie sich Veränderungen wünschen und wie Sie bisher versucht haben, dieses Ziel zu erreichen. Ich erläutere Ihnen in jedem Schritt meine Vorgehensweise und Methoden.
Veränderung:
Sie stehen mit Ihren persönlichen Fähigkeiten, Ihren gegenwärtigen Herausforderungen und Bedürfnissen im Mittelpunkt der Beratung. Sie sind aktiv an der Navigation zu Ihrem Ziel beteiligt und entwickeln mit mir in jedem Termin ein Annäherungsziel, das Ihre Blockaden löst und Ihre Handlungsmöglichkeiten erweitert.
Abschlussphase:
Die Beratung endet mit einer ausführlichen Rückschau, in der Sie mir mitteilen, welche Anregungen Sie dabei unterstützt haben, Ihr Ziel zu erreichen oder ihm zumindest näher zu kommen bzw., was Sie jetzt für einen wunschgemäßen Alltag noch brauchen. Sie erhalten einen Rückmeldebogen, in dem Sie meine Leistungen bewerten.
Was können Sie von mir erwarten?
- absolute Verschwiegenheit
- Verständnis für Sie und Ihre Themen
- eine persönliche, nachvollziehbare und stärkende Beratung in einem geschützten Raum
- 30 Jahre Beratungs- und Lehrerfahrung
- breitgefächerte Lebens- und Berufserfahrung
Was übernimmt die Krankenkasse?
Coaching ist keine Psychotherapie, sondern eine lösungsorientierte Beratung, die zu verbesserter Selbstwirksamkeit führt. Insofern bin ich nicht in das kassenärztliche Versorgungssystem eingebunden und die Kosten werden bisher nicht von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet. Da ich unter Schweigepflicht stehe, und diese sehr ernst nehme, erfährt von mir niemand ohne Ihr Einverständnis, dass Sie zu mir kommen oder gekommen sind.