Workshops 2024

Lernen, Prüfung und kein Bock

  • Zeit- und Lernorganisation
  • Gedächtnis stärken
  • Konzentration steigern
  • Prüfungsängste abbauen
  • Druck und Stress managen
  • Motivation und Konzentration
  • Lernorganisation
  • schnelle Hilfe bei Prüfungsangst
  • Auflösung von Lernblockaden

Dienstag, 27. Februar 2024 – Anmeldung bis 13.2.2024

Selbstwerttraining

  • Selbstwerträuber
  • Selbstwertspender
  • Blockaden und Stress
  • Quellen der Selbststärkung
  • Der Körper als Antenne der Selbstachtung

Dienstag, 23. April 2024 – Anmeldung bis 9.4.2024

Selbstheilungskräfte stärken

  • Entspannungstechniken
  • Innerer Wohlfühlraum
  • Eigener Fähigkeitenraum
  • Quellen der Selbststärkung

Dienstag 25. Juni 2024 – Anmeldung bis 11.6.2024

Die Macht der Gewohnheit

  • Sinn von Gewohnheiten
  • Komfortzone und Lernzone
  • Gewohnheiten nachhaltig ändern

Dienstag 30. Juli 2024 – Anmeldung bis 16.7.2024

Entscheidungen treffen mit Kopf, Herz und Bauch

  • Entscheidungen und Konflikte
  • Was will ich? Was brauche ich? Was fühle ich?
  • Methoden der Entscheidungsfindung

Dienstag, 24. September 2024 – Anmeldung bis 10.9.2024

Herausforderungen meistern

  • Erfahrungen mit Herausforderungen
  • Bedürfnisse
  • Haltungs- und Verhaltensziele
  • Erinnerungshilfen
  • Kriterien für gute Ziele

Dienstag, 26. November 2024 – Anmeldung bis 12.11.2024