Dr. Ursula Eder und Dr. Franz J. Sperlich zeigen in ihrem Buch, dass Sie alle Instrumente an Bord haben, mit denen Sie Ihr vegetatives Nervensystem steuern können. Das Buch bietet außer einer gut verständlichen Einführung in die Funktion von Sympathicus und Parasympathicus viele Impulse zur Überprüfung der eigenen Denkmuster, Atemübungen und nachvollziehbare Fallgeschichten von Menschen in unterschiedlichen Lebens- und Belastungssituationen.
Maja Storch erklärt humorvoll und gut verständlich, wie Gehirn, Körper und Psyche zu Entscheidungen beitragen. Besonders nützlich sind ihre Ausführungen zu unserem emotionalen Erfahrungsgedächtnis, das durch innere Signale und Veränderungen des Körperzustandes sowie unserer Emotionen gelerntes Erfahrungswissen sekundenschnell abrufen kann. Diese Erkenntnisse der Hirnforschung nutzt Maja Storch im zweiten Teil des Buches als Leitfaden für den Alltag, so dass durch viele Beispiele und witzige Bilder das Geheimnis kluger Entscheidungen gelüftet wird.
Wenn Sie vor einer schwierigen Entscheidung stehen, in der Sie eine Lotsin brauchen, mit der Sie Kopf, Herz und Bauch ins Boot holen wollen, erreichen Sie mich hier!