Familie & Beruf
Jede Veränderung oder Belastung kann das Gleichgewicht im Familien- und Berufsleben in eine Schieflage bringen. In unserem ersten Termin erkunden wir, wie sich Ihre verschiedenen Lebensbereiche im Moment zueinander verhalten, welche Herausforderungen Sie vorrangig bewältigen müssen oder welche Veränderungsprozesse Sie anstoßen können, so dass die Schieflage sich in Richtung Gleichgewicht bewegt.
Gewohnheiten
bestehen aus Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen. Gewohnheiten können Sie stärken oder schwächen. Unser Gehirn braucht Gewohnheiten und Rituale, damit wir den Alltag bewältigen können. Wir alle haben Gewohnheiten, die uns blockieren. Mehr dazu finden Sie unter Die Macht der Gewohnheit
Krisen
Was Sie persönlich als Krise erleben, hängt davon ab, welche Werte/Bewertungen und Ziele in Ihrem Leben der Maßstab für Ihr Handeln sind. Eine Krise ist oft von unerwarteten Veränderungen oder der Verengung der eigenen Wahrnehmung auf diese eine Situation geprägt. Ich betrachte Ihre Situation aus der Perspektive des Lampenhauses meines Leuchtturms aber trotzdem auf Augenhöhe mit Ihnen. Krisen kündigen häufig das Ende eines Lebensabschnitts an und fordern viel Kraft. Ich erarbeite mit Ihnen Möglichkeiten, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und wir finden