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Im Bereich Stressbewältigung und Lerncoaching komme ich mit diesen Themen in Kontakt:
- Konflikte in Familien, Partnerschaften und am Arbeitsplatz
- ungewollte private und berufliche Veränderungen
- Pflege von Angehörigen und eigene gesundheitliche Krisen
- Grenzen finden und setzen
- Freiräume gestalten und unerfüllte Wünsche im Alter
- eigene Bedürfnisse erkennen und schrittweise umsetzen
- Lernblockaden, fehlende Lernplanung und ungeeignete Lernstrategien
- Prüfungsängste und Stress als Auslöser für körperliche Beschwerden
- Motivation und Konzentration, Vermeidungsverhalten und Ablenker
- vor Klassen oder großen Gruppen präsentieren
- als berufserfahrene Erwachsene Weiterbildungen meistern
- Prüfungsvorbereitung in der Freizeit – Jagdschein, Sportbootführerschein u.Ä.
